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絹さやとツナの梅肉和え レシピ・作り方

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nori-noko
梅干でさっぱりと食べられる簡単和え物です。

材料（２～3人分）

絹さや
120g
ツナ（軽く水分を切ったもの）
大2
梅干し（梅肉部分）
12g
ポン酢
12g
すり胡麻
2g
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作り方

  1. 1
    筋をとった絹さやを沸騰したお湯に一摘みの塩を入れ茹でる。
    ザルにあげて水気を切っておく。
  2. 2
    梅肉は菜箸でほぐす。

    全ての材料を混ぜ合わせ完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

絹さやが沢山あったので作りました。

公開日：2016/06/14
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カテゴリ
その他の和え物梅干しツナ缶さやえんどう

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