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牛肉とニンニクの芽炒め レシピ・作り方
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約15分
500円前後
アボカドプリン
ニンニクの芽を初めて買ってみました。シャキシャキして美味しいですね。
材料(3人分)
牛肉
250g
ニンニクの芽
1束
椎茸
1個
醤油
大さじ1
オイスターソース
大さじ1
砂糖
小さじ1
料理酒
大さじ1
胡麻油
大さじ1
☆肉下味
醤油
小さじ1
料理酒
大さじ1/2
片栗粉
大さじ1/2
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作り方
1
ニンニクの芽は5〜6センチに切ります。
2
鍋に水を入れて沸騰したらニンニクの芽を入れます。1分ほど茹でます。
3
ざるにあけて水を切ります。
4
ニンニクはスライスしておきます。
5
肉に下味をつけます。ざっくりと混ぜておきましょう。
6
フライパンに胡麻油を引いて火にかけます。
7
下味をつけた牛肉を炒めます。
8
ある程度火が通ったらニンニクの芽を入れて炒めます。
9
ニンニクの芽に火が通ったら椎茸を入れて炒めます。
10
醤油、オイスターソース、料理酒、砂糖を加えて1分程炒め火を止めます。
11
器に盛り付けて完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ニンニクの芽は下茹でする事で調理時間を短くする事が出来ます。
きっかけ
初めてニンニクの芽を買ってきたので、牛肉と炒めてみました。
公開日:2013/02/25
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関連情報
カテゴリ
にんにくの芽
関連キーワード
野菜炒め
牛肉
ニンニクの芽
白ご飯に合う
料理名
牛肉とニンニクの芽炒め
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アボカドプリン
こんにちは。 素人料理人のアボガドプリンです。 いつもありがとうございます。 私はアボガドでもプリンでも食べ物でもありません。 作ったよレポートも3200件を超えました\(^o^)/ いつもありがとうございます。 【お詫び】 つくったよレポートの承認に時間を要す事がございます。 必ず確認しますので気長にお待ち戴ければ幸いです。
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