ほうれん草とワカメのポン酢和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   乾燥ワカメをざるに入れて水で戻します。

2. 2

   モヤシはざるに入れて電子レンジで3分間加熱して下さい。

3. 3

   鍋に水を入れて沸騰したら、ほうれん草の茎側を40秒、葉の部分を入れて更に1分間茹でます。茹で上がったらざるにあげて下さい。

4. 4

   よく水気を切って5センチぐらいに切りましょう。

5. 5

   ボールにほうれん草とワカメを入れて良く混ぜ合わせます。

6. 6

   モヤシとすり胡麻を入れて混ぜ合わせます。

7. 7

   器に盛り付けてポン酢をかけていただきましょう。