アプリで広告非表示を体験しよう

サーモン☆ホイル焼き〜野菜とともに〜 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
REIKOM
鮭は料理法次第でサラサラ成分が魚から流れ出てしまうそうです。
脂が飛ばないようアルミホイルで包んで、旨味と栄養を閉じ込めました~是非おためし下さい。

材料(3人分)

塩鮭
3切れ
玉ねぎ
1/2個
パプリカ
1/4個
アルミホイル
20×20を3枚
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    アルミホイルの上に千切りの玉ねぎを広げて塩鮭をのせます。
    塩鮭の上に千切りパプリカをのせて、アルミホイルで密封します。
  2. 2
    グリルで強火5〜6分焼きます。
    ※開けてみると火の通りが分かりますので確認します。
  3. 3
    お皿に盛り付けたら出来上がりです。
    ※写真は開けましたが、密封のまま食卓へ…熱々&楽しみながら頂きます。

おいしくなるコツ

野菜はキャベツや白菜・ピーマンや人参等 お好み&冷蔵庫の残り野菜を使えます! 塩鮭を使用したので味付け不要ですが、生鮭の場合は料理酒と醤油を合わせたものやマヨネーズ等 味付けを楽しんで下さい。

きっかけ

簡単に夕食作りに。 鮭の塩気で野菜を食べて、結果減塩に繋げたくて作りました。

公開日:2023/06/09

関連情報

カテゴリ
鮭のホイル焼き胃に優しい・消化に良い料理簡単魚料理鮭全般

このレシピを作ったユーザ

REIKOM 家事・育児・仕事(栄養士)と…走り続けて もうすぐ定年! 働く皆さまに、簡単でも栄養満点なレシピを紹介出来たらと思っています。

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする