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ブロッコリー
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ブロッコリーのチーズマヨサラダ レシピ・作り方
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約10分
100円以下
在宅リーマン⭐︎ミハロ
レンジで簡単!もう一品欲しい時に作りたいブロッコリーレシピです。甘めの味付けで、病みつきになります〜!
材料(2人分)
◾️食材
ブロッコリー
80g
ツナ缶
1缶
プロセスチーズ
1個
◾️調味料
砂糖
小さじ1
マヨネーズ
大さじ2
塩
ひとつまみ
ブラックペッパー
適量
味の素
3振り
作り方
1
ブロッコリーは房から切り落とし、水に5分ほどつけておく。(ブロッコリーに付着しているゴミや虫を取る為に行います)
2
ツナ缶は汁を絞ってボウルに入れる。
そこに、調味料を入れ混ぜ合わせておく。
3
サッとブロッコリーの水を切り、耐熱皿に入れる。
ラップをかけて600w2分加熱して茹でる。
4
プロセスチーズをサイコロ状に切って、調味料のボウルに入れる。
5
ブロッコリーの色が鮮やかな緑色になっていたら茹で上がっているサイン!
少し放置して、粗熱を取る。
6
ブロッコリーを調味料のボウルに入れる。
ヘラでブロッコリーを少し切るようなイメージで混ぜ合わせる。
※やりすぎるとボロボロになるので注意
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
できれば冷蔵庫で冷やしてから食べるとより一層美味しいです!
きっかけ
仕事帰りでブロッコリーが食べたい嫁のために作りました!
公開日:2023/05/23
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マヨネーズを使ったサラダ
ツナ缶
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在宅リーマン⭐︎ミハロ
在宅サラリーマンが仕事から帰ってくる嫁の為に毎日ご飯を作っています。簡単で参考になるものから手がかかりすぎてマネしたくないレシピまで。
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