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身体ポカポカ♡生姜野菜スープ レシピ・作り方
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寒い朝に血行促進作用の効果があるとされている生姜を入れて、身体を温めました。
材料(3人分)
キャベツ
300g
ウインナー
2本
アスパラ
2本
コンソメ
小さじ1.5
生姜チューブ
1.5センチ
水
500cc
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作り方
1
キャベツは4~5センチ角、ウインナーは真ん中切ってから斜め切りにします。
2
アスパラは斜め切りにします。
3
鍋に水を入れて沸騰したら1と2の材料を入れます。
火が通れば、生姜チューブとコンソメで味付けしたら出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
時間が有れば生の土生姜を使ったほうが、香り立ちます。
きっかけ
急に寒くなったので、温まるスープを食べて元気に過ごしてほしくて作りました。
公開日:2022/10/25
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家事・育児・仕事(栄養士)と…走り続けて もうすぐ定年! 働く皆さまに、簡単でも栄養満点なレシピを紹介出来たらと思っています。
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