映える♪サラダチキンとキャロットラペの彩りサンド レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
なおのり♪
野菜もタンパク質もとれてヘルシー&見た目もかわいいサンドイッチです♪

材料(1人分)

食パン8枚切
2枚
マヨネーズ
大さじ1
粒マスタード
小さじ1
にんじん
3センチ
☆オリーブオイル
小さじ1
☆酢
小さじ1
☆砂糖
小さじ1/2
☆塩
ひとつまみ
☆ブラックペッパー
少々
きゅうり
1/4本
サラダチキン
50g

作り方

  1. 1
    にんじんは千切りにし、☆で和えて10分くらいおいて馴染ませる。
  2. 2
    きゅうりは斜めにスライス、サラダチキンは5ミリくらいの厚さに切る。
  3. 3
    食パンにマヨネーズと粒マスタードを塗る。
  4. 4
    食パンにキャロットラペを乗せ、その上にサラダチキンときゅうりも乗せる。
    ※キャロットラペは軽く汁気をきって。
  5. 5
    もう一枚の食パンでサンドし、お好みでトーストしたら完成!

おいしくなるコツ

断面をキレイにしたい時は、ラップに包んで10分くらいおいてからラップごと切るといいです♪

きっかけ

朝からテンションあげたかったので♪

公開日:2021/10/04

関連情報

カテゴリ
サンドイッチ全般サラダチキン朝食の献立(朝ごはん)食パンキャロットラペ

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする