卵の白身は生で食べると栄養の吸収を邪魔するらしいんでフライパンで「目玉なし焼き」にして食べてください。
今流行ってる病気にならないように免疫力を上げる食材を色々ぶちこみました!
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!