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ヘルシー☆アボカドと豆腐のサラダ レシピ・作り方
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約15分
300円前後
なおのり♪
タンパク質もとれるヘルシーサラダです♪洋食の副菜にぜひ♪
材料(2人分)
アボカド
1個
豆腐
150g
☆オリーブオイル
大さじ1
☆酢
大さじ2
☆砂糖
大さじ1
☆塩
小さじ1/2
☆ブラックペッパー
少々
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作り方
1
豆腐はキッチンペーパーに包んで10分程おいて、水気をきっておく。
2
アボカドは2cm角に切り、豆腐も同じ大きさくらいに手でちぎる。
3
ボールに☆を入れ、よく混ぜて砂糖と塩を溶かす。
4
3にアボカドと豆腐を入れて混ぜたら完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
アボカドは色が変わってしまうので、切ったらなるべく早く和えてください♪
きっかけ
アボカドと豆腐があったので♪
公開日:2020/10/09
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