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オクラと山芋と水菜のジャーサラダ レシピ・作り方

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GSU55
ネバネバー和風のジャーサラダ

材料（2人分）

オクラ
5本
山芋
10cm
水菜
2ふさ
胡麻油⭐️
大さじ一
米酢⭐️
大さじ半分
生姜醤油⭐️
小さじ4
胡椒⭐️
適量
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作り方

  1. 1
    茹でたオクラは薄く輪切りに、山芋は短冊に、水菜は4cmくらいに切る。
  2. 2
    ⭐️をジャーに入れて、良く混ぜ合わせて、オクラ、山芋、水菜の順に入れて、完成です！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

作り置きできます！

きっかけ

疲労予防にネバネバサラダ！

公開日：2015/05/04
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カテゴリ
ジャーサラダ和風のサラダ

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GSU55 毎日の食事を楽しく、バランス良く食べたいので、日々レシピを考案してます！

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