☆。ダイエット☆パルスートチーズ☆。.:*:・★ レシピ・作り方

Name: ☆。ダイエット☆パルスートチーズ☆。.:*:・★
Total time: 30 min
Yield: １
Ingredients: ヨーグルト 大匙３杯; パルスイート（甘味料はお好きなものを） １袋; レモン粉末（またはレモン果汁少々） 半袋

アプリをダウンロードする

約30分
100円以下

こあくま５２７

夫のダイエット用おつまみにチーズが無かったので作りました（*＾-＾）

材料（１人分）

ヨーグルト: 大匙３杯

パルスイート（甘味料はお好きなものを）: １袋

レモン粉末（またはレモン果汁少々）: 半袋

作り方

1

コーヒーメーカーにコーヒーフィルターをセットしてヨーグルトを入れる。下に滴り落ちる容器をセットしておく。
2

しばらくして汁が落ちてこなかったら、コーヒーフィルターを取り、下の容器に落ちた汁（ホエー）の中にフィルターをギュッと絞って、容器に入れておく。
3

２の容器にパルスイートとレモン粉末を良く混ぜて均一に混ざったら完成♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

所謂、水切りヨーグルトですが、砂糖や他の粉末を混ぜるとチーズと変わらない味になります。分量はお好みで調整してみて下さい♪

きっかけ

夫の飲み会が続いていて、家でも飲んでいるのでローカロリーなおつまみとして作りました。

公開日：2013/03/31

このレシピの詳細を見る

このレシピを作ったユーザ

こあくま５２７作って下さった方々に深く御礼致します＜(_ _)＞実は、今年１月に氷の上で酷い転倒をし、右肘複雑骨折の上、神経の損傷で治療に２年かかりますとの事です。左で文章を打ってますが辛いです。ご迷惑をおかけする事にお詫び致します(*- -)(*_ _)ペコリこんな私のレシピを作って下さった皆様に心から感謝とお礼を述べさせて頂きます＜(_"_)＞