レンチンで☆ほうれん草とあげと人参のごま和え☆*・ レシピ・作り方
材料（２人分）
- ほうれん草
- ２分の１束
- あげ
- ２枚
- 人参
- ４分の１本
- ★白ごま
- 大匙１杯
- ★砂糖
- 小匙２杯
- ★醤油
- 小匙３杯
作り方
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- 1
- ほうれん草は洗ってから根を切り、３ｃｍ位に切る。人参は皮を剥いてから千切りにする。
あげは食べ易い大きさに切っておく。
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- 2
- １の材料を耐熱容器に入れ、ラップしてレンジ（600Ｗ）で２分チンする。
★印のものはボウルに入れて良く混ぜておく。
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- 3
- １の材料の容器のラップを取り、２の調味料のボウルで良く和えてから、器に盛って完成♪
おいしくなるコツ
夏場は材料を冷水で冷やして和えます。
ごまは白でも黒でもお好きな方でどうぞ♪
きっかけ
夫のお酒のおつまみに作りました。
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