日々のお弁当④ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   たまねぎとピーマンを細切りにして電子レンジで1～2分チンします。

2. 2

   温めたミートボールを、１の皿にあけて、たまねぎ＆ピーマンと絡めて、カップに入れます。

3. 3

   小さじ１の砂糖とだし醤油少々を入れた卵に、細かくきったニラを入れて、卵焼きを作ります。

4. 4

   ほうれん草は茹でて水気を絞り、鰹節をかけポン酢をたらします。

5. 5

   作り置きひじきをカップに入れ、あいたスペースにはプチトマトを入れます。