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大豆・かちりのおつまみ レシピ・作り方

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なな1151
カルシウムたっぷり！

材料（1人分）

蒸し大豆
お玉1
かちり
大さじ2
小麦粉
適量
塩コショウ
少々
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作り方

  1. 1
    大豆は薄く小麦粉をまぶし付けます
  2. 2
    かちりは乾煎りし皿に盛ります
  3. 3
    油を熱し、大豆を転がしながら炒め、塩コショウします
  4. 4
    2の皿に大豆を入れ完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おつまみに。

公開日：2020/08/08
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カテゴリ
大豆フライパンだけでおつまみビールに合うおつまみちりめんじゃこ

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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