新食感！冷凍トマトの冷やし中華 レシピ・作り方

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なな1151
こんな冷やし中華はじめて！
冷凍トマトが冷やし中華に良く合います＾＾

材料（1人分）

冷やし中華（しょうゆ味）
1個
トマト
1/2個
きゅうり
1/2本
ハム
1枚
ごま
少々

作り方

  1. 1
    トマトは半分に切ってヘタを取りラップに包み冷凍します
  2. 2
    皮をむきスライスします
    ※水をかけると皮がつるんとむけます
  3. 3
    茹でて冷やした麺の上に1とキュウリ（細切り）、ハムをのせごまをかけます
  4. 4
    タレをかけて頂きます
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ランチに。

公開日：2020/07/23
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カテゴリ
冷やし中華きゅうりトマト全般

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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