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青梗菜・厚揚げ・昆布の煮物レシピ・作り方

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箸休めに。

材料（2人分）

青梗菜: ２束

人参: 30ｇ

切り昆布: 100ｇ

厚揚げ: ３個

水: 50ｃｃ

ほんだし: 小さじ1

酒・みりん・砂糖: 大さじ1

しょうゆ: 大さじ1.5～2

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作り方

1

油でにんじん、青梗菜を炒め、昆布を加え炒め合わせます。
2

その他の材料を加え煮含めます

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

箸休めに。

公開日：2019/10/06

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関連情報

カテゴリ: 切り昆布チンゲン菜厚揚げ

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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