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チキンとブロッコリーのグラタン レシピ・作り方

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なな1151
ランチに。

材料(1人分)

鶏もも肉
30g
玉ねぎ
20g
ブロッコリー
3~4個
ホワイトソース(味付き)
1カップ
とろけるチーズ
一掴み
バター
5g
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作り方

  1. 1
    鶏肉(削ぎ切り)、玉ねぎ(薄切り)を焦がさないように炒めます
  2. 2
    ホワイトソースを加え軽く煮ます
  3. 3
    グラタン皿に入れ、ブロッコリー(固ゆで)とろけるチーズ、バターを乗せてトースターで軽く焼き目が付く程度に焼きます

おいしくなるコツ

ブロッコリーはかために茹でます。

きっかけ

ランチに。

公開日:2019/03/21

関連情報

カテゴリ
チキングラタンブロッコリー

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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