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チキンとブロッコリーのグラタン レシピ・作り方
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なな1151
ランチに。
材料(1人分)
鶏もも肉
30g
玉ねぎ
20g
ブロッコリー
3~4個
ホワイトソース(味付き)
1カップ
とろけるチーズ
一掴み
バター
5g
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作り方
1
鶏肉(削ぎ切り)、玉ねぎ(薄切り)を焦がさないように炒めます
2
ホワイトソースを加え軽く煮ます
3
グラタン皿に入れ、ブロッコリー(固ゆで)とろけるチーズ、バターを乗せてトースターで軽く焼き目が付く程度に焼きます
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ブロッコリーはかために茹でます。
きっかけ
ランチに。
公開日:2019/03/21
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なな1151
野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。
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