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トマトソースで!なすと明太子のラーメンサラダ レシピ・作り方

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なな1151
ノンオイルトマトクリームソースが美味しい!

材料(1人分)

中華麺
1個
なす
小1本
丸美屋ソフトふりかけ明太子
小さじ1~2
とうみょう
3本
☆生クリーム(牛乳)
大さじ1
☆ケチャップ
大さじ1
☆塩コショウ
少々
☆酢
小さじ2~3
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作り方

  1. 1
    麺は固めに茹で冷やします
  2. 2
    なすは縦半分に切り、油を全体に塗りラップで包んでレンジにかけます
    冷やしてから切ります
  3. 3
    ☆を混ぜ合わせトマトソースを作り冷やします
  4. 4
    麺の上になす、とうみょう、明太子、ソースをかけます

おいしくなるコツ

全ての材料を冷やし、皿も冷やしておくと美味しいいです。

きっかけ

冷製パスタ風のものを作りたくて。

公開日:2018/08/05

関連情報

カテゴリ
ラーメンサラダラーメンスープ・つけだれ明太子なす全般

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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