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がんもどき煮 レシピ・作り方
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なな1151
めんつゆで簡単味付け!
材料(2人分)
がんもどき
2枚
タマチャンショップのキヌア
小さじ1
めんつゆ
大さじ2
砂糖
小さじ1
水
120cc
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作り方
1
タマチャンショップのキヌアは茹でて10分蒸らし湯切りします
2
がんもどきは下茹でし、ざるに上げ絞らずそのまま鍋に戻します
3
その他材料を全て入れ蓋をして弱火で煮込みます
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕食用に。
公開日:2017/10/19
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なな1151
野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。
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