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【離乳食中期】豆腐としらすのお粥レシピ・作り方

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約10分
100円以下

簡単です

材料（1人分）

5倍粥: 70g

絹ごし豆腐: 30g

釜揚げしらす: 10g

出汁　ID1340012322: 大さじ2

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作り方

1

釜揚げしらすは熱湯をかけ、塩抜きする。粗く潰す。
絹ごし豆腐は粗く潰す。
2

5倍粥、絹ごし豆腐、釜揚げしらす、出汁を混ぜる。様子を見ながらレンジに30秒位入れて出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

しらすを使いたくて

公開日：2016/10/31

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カテゴリ: しらす離乳食中期（7～8ヶ月）

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