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ひじきで☆和風サラダ☆ レシピ・作り方

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なな1151
爽やかな和風のサラダ

材料（1人分）

伊勢志摩　伊勢ひじき(乾燥・戻す)
大さじ1
玉ねぎ(スライス)
40ｇ
青じそ(刻み)
2枚
かつおパック
1/2袋
和風ドレッシング
大さじ1
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作り方

  1. 1
    伊勢志摩　伊勢ひじきは湯通しして冷まします
  2. 2
    玉ねぎは水にさらします
  3. 3
    １・２・青じそ・かつおを混ぜ合わせ器に盛ります
  4. 4
    和風ドレッシングをかけて頂きます
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

爽やかで美味しかったので。

公開日：2016/06/30
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カテゴリ
ひじき海藻サラダ

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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