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卵とひじきのトースト レシピ・作り方
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なな1151
朝食にひじき入りトースト
材料(1人分)
食パン
1枚
卵
1個
キャベツ(千切り)
1/3枚
きゅうり(薄切り)
6枚
伊勢志摩 伊勢ひじき(戻す)
小さじ1
マヨネーズ
大さじ1
塩コショウ
少々
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作り方
1
伊勢志摩 伊勢ひじき を使用。
2
油を熱しパンの片面を焼き、取り出します
3
再度、油を熱し、卵を割り入れ、キャベツ、キュウリ、ひじきをのせます
4
塩コショウ、マヨネーズをかけ2のパンを焼いていない方を下にしてかぶせ1分したら火を止めます
5
卵が好みの固さに
なったらお皿に移し完成
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
朝食に。
公開日:2016/06/22
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ひじき
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なな1151
野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。
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