おやつに☆かぼちゃとさつまいもの米粉揚げ☆ レシピ・作り方

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なな1151
おやつ代わりにいかが？
米粉でサクサクに揚がります。

材料（2人分）

さつまいも
１/３本
かぼちゃ
80ｇ
☆米粉
50ｃｃ
☆水
30ｃｃ
塩
少々

作り方

  1. 1
    さつまいも、かぼちゃを食べやすく切り米粉（分量外）をまぶします
  2. 2
    1をボールに入れ☆を混ぜ合わせたものを入れさっくり混ぜます
  3. 3
    １８０度の油で揚げます。塩を振って頂きます
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

米粉があったので。

公開日：2015/11/21
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カテゴリ
さつまいも天ぷらかぼちゃ

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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