子供も喜ぶカップサラダレシピ・作り方

Name: 子供も喜ぶカップサラダ
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 人参 1/2本; クコの実 8粒; ◎オリーブ油 大1; ◎シークァーサー果汁 小1; ◎塩 ひとつまみ; ◎胡椒 ひとつまみ

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約10分
300円前後

mama's cafe 123

小さいカップだと、デザート感覚で野菜をモリモリ食べてくれます( *´艸｀)

材料（2人分）

人参: 1/2本

クコの実: 8粒

◎オリーブ油: 大1

◎シークァーサー果汁: 小1

◎塩: ひとつまみ

◎胡椒: ひとつまみ

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作り方

1

ボウルに◎を入れよく混ぜる
2

ピーラーでむいた人参とクコの実を1に入れ、よく混ぜる
3

器に盛り付け完成

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

シークァーサー果汁がさっぱり爽やかにしてくれます( *´艸｀)なければレモン汁でも♡

きっかけ

子供が喜ぶカラフルなサラダを考えてみました

公開日：2015/10/23

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このレシピを作ったユーザ

mama's cafe 123 handmade好きで、幅広く様々なジャンルを楽しんでいます(＊´m`＊) お料理や自家製酵母や手捏ねパン、 sweetsを焼く事も大好きなので、自己流の拙いレシピですがご紹介していきたいと思っております♪ 減塩、添加物減、美肌と（笑）健康に良いレシピ研究中目指すは素敵なお家cafe☆+..(￣m￣) 同じ趣味の方々との、素敵なご縁があると嬉しいです☆+. 宜しくお願い致します(＊´∀`＊)