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栄養たっぷり納豆ごはん レシピ・作り方

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aya*cafe
玄米ご飯だとさらに栄養満点です♪

材料(2人分)

玄米ご飯
2人分
納豆
2パック
オクラ
2本
長ネギ
1/3本
黒ゴマ
大1
かつお節
ひとつまみ
醤油
大1弱
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作り方

  1. 1
    おくらを荒みじんに切る。
  2. 2
    ねぎはみじん切り。
  3. 3
    容器にすべての材料を混ぜる。ご飯にかけていただく。

きっかけ

手軽に朝ごはんを作りたくて。

公開日:2012/09/24

関連情報

カテゴリ
納豆

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aya*cafe 安くて美味しくて栄養バランスの良いレシピを書いていけたらなと思っています(^^)

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