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にんじん
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簡単!人参とツナのサラダ☆ レシピ・作り方
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約15分
100円以下
zunzun7332
人参がたっぷり食べれる、あっさり味のサラダです♪パンにはさんでも美味しいです☆
材料(4人分)
人参(大きめ)
1本
ツナ缶
1缶
●レモン汁
大さじ1
●菜種油
小さじ1
●塩
ひとつまみ
●砂糖
ひとつまみ
ブラックペッパー
適量
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作り方
1
人参は千切りにして塩を小さじ1/2くらい(分量外)振って、水気がでるまで放置しておく。(10分~15分)
ツナ缶はオイルを絞っておく。
●の調味料をあわせておく。
2
人参をキッチンペーパー等に包んで、手でギュッとしぼる。
ボールに人参とツナと●の調味料を入れてかき混ぜる。
3
味をみて、ブラックペッパーで整えて器に盛ったらできあがり♪
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
菜種油がなければ、サラダ油、オリーブオイルでも何でもOKです♪
きっかけ
無農薬の人参とレモンを買ったので、作ってみました♪
公開日:2011/11/20
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カテゴリ
にんじん
料理名
人参とツナのサラダ
このレシピを作ったユーザ
zunzun7332
パンやお菓子をつくるのが大好きです♪ 夕飯も手間のかからない簡単なものばかりです☆
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