簡単!ほうれん草の白和え☆ レシピ・作り方

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zunzun7332
母に教わった、美味しい白和え♪少し手間はかかりますが、白だし風味でとても上品な味です☆
みんながつくった数 2

材料(4人分)

ほうれん草
1束
人参
5センチ
こんにゃく
1/2個
豆腐
150g
●白だし
大さじ4
●みりん
大さじ2
●酒
大さじ2
●醤油
大さじ1
●砂糖
小さじ2強
◎砂糖
小さじ1
◎白だし
大さじ1
◎塩
ひとつまみ
すりごま
大さじ1

作り方

  1. 1
    ほうれん草は茹でて1センチくらいに切っておく。
    人参は千切り、こんにゃくも同じ大きさに切る。
  2. 2
    鍋に水を200cc入れ、●の調味料を入れて沸騰したら人参とこんにゃくを入れ汁気が無くなるまで煮ておく。
  3. 3
    豆腐を湯にくぐらせて2分くらい茹でてざるに上げて冷ます。
    ざるで豆腐をこして、◎を入れて混ぜる。
  4. 4
    ②の人参とこんにゃく、ほうれん草を③と合わせて、すりゴマも入れて混ぜたらできあがり♪

おいしくなるコツ

味が足りなければ、塩と白だしで調整してください♪

きっかけ

母に教えてもらったレシピです♪

公開日:2011/10/30

関連情報

カテゴリ
その他の大豆・豆腐
料理名
ほうれん草の白和え

このレシピを作ったユーザ

zunzun7332 パンやお菓子をつくるのが大好きです♪ 夕飯も手間のかからない簡単なものばかりです☆

つくったよレポート( 2 件)

2011/11/30 08:59
優しい味でとっても美味しかったです!ヘルシーな和食、せっかく日本人なんで積極的にメニューに取り入れたいものです。ダイエット♪ダイエット♪♪
DAIBUTUSAMA
ほうれん草がたっぷりで、とても美味しそうですね^^ 私も和食でダイエット!といいながら、食べ過ぎてしまってます… つくれぽ、ありがとうございました~♪
2011/11/03 14:20
美味しく出来ました♪また作りますヽ(´▽`)/
パタパタエミポン
ほうれん草がたっぷりで、美味しそうですね^^ また作ってもらえるなんて光栄です♪つくれぽ、ありがとうございます☆

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