茶巾南瓜まん丸かぼちゃレシピ・作り方

Name: 茶巾南瓜まん丸かぼちゃ
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: かぼちゃ 2切れ

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5分以内
100円以下

vivavii

レンジでチンしてラップで絞るだけで、簡単にお弁当に！

材料（１人分）

かぼちゃ: 2切れ

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作り方

1

かぼちゃを角切りにして、ラップに包みレンジで軟らかくなるまで3分半チン。
2

ラップをひろげ、スプーンでかぼちゃをすくい、包んで茶巾絞りにして丸く形を整える。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

チンしたかぼちゃは甘いので、味付けをせずそのままで素材の味をあじわって。

きっかけ

外食で出てきて、丁度かぼちゃに飽きていた子供も形が違えば喜ぶだろうと。

公開日：2011/03/15

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このレシピを作ったユーザ

vivavii パン、ケーキ、お料理。うちのレシピ集の材料順は、おそらく上から手に取って容器やフライパンに投入していった材料順ですね。減塩してます。更に料理酒にみりんも控えてますので、普通のご家庭の方がお作りになってくださる場合には、塩加減してくださいませ。ごくまれに普通の味付けのレシピもございます。時短に手抜きを兼ねて、３日に1度の野菜カットに1時間。レンジは５００ｗ。バターは無塩。砂糖は上白糖。