カレー風味米ぬか健康ふりかけ レシピ・作り方

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tako3202319
玄米を食べていたが、飽きてしまい、白米にかけるいろんな味の健康的なふりかけが作りたかった。

材料（10人分）

米ぬか（挽きたて新鮮なもの）
小さじ6
S&Bカレー粉
小さじ1
塩
小さじ２分の１
砂糖
小さじ１

作り方

  1. 1
    米ぬかをフライパンで2.3分脂をひかずに、弱火でかき混ぜながら煎る。
  2. 2
    米ぬか以外の材料を入れて混ぜる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

白米を健康的に食べたかった

公開日：2011/02/08
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カテゴリ
その他のごはん料理
料理名
カレー風味米ぬか健康ふりかけ

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