レタスと海苔人参のサラダレシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）

風味のいい海苔がポイントです＾＾

みんながつくった数 4件

材料（３人分）

レタス: 3枚

プチトマト: 5個

にんじん: ３０ｇ

焼き海苔（または刻み海苔）: 1/3枚分

☆酢: 小さじ２

☆ごま油: 小さじ２

☆しょうゆ: 小さじ１

☆さとう: 小さじ1/3

☆おろしにんにく（チューブ）: 2~3㎝

作り方

1

人参はスライサーで千切りにする

レタスは食べやすく千切る

プチトマトは半分に切る
2

☆を混ぜてドレッシングを作る
3

１を皿に盛り付け、食べる直前に２をかけ、細く切った海苔を散らす

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

生野菜が好きなので。

公開日：2022/05/02

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関連情報

カテゴリ: 和風のサラダ海苔プチトマトにんじんレタス

このレシピを作ったユーザ

mint✩（返レポお休み中）高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、お返事レポをお休みさせていただいています。お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

つくったよレポート（ 3 件）

2022/05/30 13:28

mintさんこんにちは～。海苔のトッピングとドレッシングで野菜がおいしく食べられました(^∇^)ごちそうさまでした。

Diamond.Kさん、こんばんは♪美味しそうに作っていただきありがとうございました♪お気に召していただけて嬉しいです♪素敵なレポ感謝です(๑^᎑^๑)

2022/05/19 21:11

海苔の風味が生野菜と合いますね♪ ごま油の香りも良く美味しかったです(*^-^*) ご馳走様でした♪

はじゃじゃ

はじゃじゃさん、おはようございます♪綺麗に作って頂きありがとうございました♪お気に召して頂けて嬉しいです(^-^)こちらこそ、素敵なレポート感謝です♡

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