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300円前後の節約料理
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ちくわともやしの中華和え レシピ・作り方
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5分以内
300円前後
上級食育アドバイザー⭐︎りん
お弁当のおかずや節約中のおかずにもってこいです(^^)
みんながつくった数
1
件
材料(3人分)
ちくわ
3本
もやし 250g
1袋
ごま
ひとつまみ
かんたん酢
おおさじ2杯
ごま油
小さじ2杯
醤油
大さじ2杯
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作り方
1
耐熱ボールにもやし1袋を入れ、電子レンジで2分半温める。
2
もやしの入ったボールに、輪切りにしたちくわを入れる。
3
かんたん酢、醤油、ごま油、ごまを入れ混ぜ合わせたら出来上がり!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
冷蔵庫で2時間程度冷やすと味が染みて、美味しくなります!
きっかけ
野菜が高いので、手頃なもやしとちくわで節約レシピを考えました。
公開日:2021/09/07
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簡単おつまみ
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このレシピを作ったユーザ
上級食育アドバイザー⭐︎りん
上級食育アドバイザーです。 健康と栄養を考えた、簡単節約おかずを中心に作っています!食材の風味を活かすため、極力添加物に頼らない調味料で料理しています。つくったよレポートは励みになります☆
つくったよレポート(
1
件)
2021/09/16 22:08
とてもおいしかったです。
クネーム
作っていただきありがとうございます(^^)
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