ほうれん草のごま和えと、ミニオムレツのおにぎらず♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ご飯
- お茶碗に1杯くらい
- ほうれん草のごま和え
- 20グラムくらい
- ミニオムレツ
- 1こ
- マヨネーズ
- 大さじ0.5杯
作り方
-
- 1
- ラップの上に海苔を◆（ひし形）のような形にしておいてから、海苔の真ん中に「ご飯」（半分の量）をのせます。
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- 2
- 上記1のご飯の上に、以下の①〜③の具材をのせたら、残りの「ご飯」を具材の上にのせます。
①ほうれん草のごま和え
②ミニオムレツ
③マヨネーズ
-
- 3
- 左右の海苔を包んだらラップもして、5分ほど具材をなじませておきます。
-
- 4
- 上記3を包丁で、お好みの形に切ったら出来上がり♪
おいしくなるコツ
マヨネーズは、お好みで増やしてください。
きっかけ
おにぎらずを色々な具材で、お試し中。
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