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簡単美味しい!ブロッコリーのガーリックオイル焼き レシピ・作り方

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ぺっころり
すごく簡単なのに、とっても美味しいです

材料(1人分)

茹でブロッコリー
3切れ
ニンニクチューブ
1センチ
オリーブオイル
大さじ1
2つまみ
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーはあらかじめ茹でておきます

    フライパンにオリーブオイルとニンニクチューブを熱し、ブロッコリーを入れます

    オイルをたっぷり吸わせるように絡ませます
  2. 2
    塩をふり、全体になじませれば出来上がり

おいしくなるコツ

子ども用なので塩のみですが、大人は胡椒もふるとより美味しいです

きっかけ

味をつけると良く食べてくれるので

公開日:2021/01/25

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カテゴリ
ブロッコリーガーリック・にんにく

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