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もやしとほうれん草と納豆のお好み焼き☆ レシピ・作り方
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ミニー7015
野菜と納豆のヘルシーお好み焼きです♪
材料(1人分)
★もやし
1袋
★ほうれん草(3㎝に切る)
2株
★卵
1個
★牡蠣だし醤油
小さじ1
◎納豆
1パック
◎お好み焼き粉
大さじ2
サラダ油
大さじ2
中濃ソース
大さじ2
マヨネーズ
大さじ1
鰹節
少々
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作り方
1
ボウルに★を入れて混ぜる。
2
1に◎を入れて良く混ぜる。
3
熱したフライパンにサラダ油を入れ、2を流し入れて丸く整え、蓋をして中火で3分程焼く。
4
3の生地の底に焼き色が付いたら裏返して2分程焼く。
5
皿にのせ、ソース、マヨネーズ、鰹節をかけて、完成です。
6
使用したニップンのお好み焼き粉です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
納豆を美味しく食べたくて
公開日:2020/12/25
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このレシピを作ったユーザ
ミニー7015
昨年からプランターで野菜を少しずつ栽培して料理に使っています♪ いつもつくレポありがとうございます☆ 材料が揃わない時は おうちにあるものでアレンジしてみてくださいね♪ヽ(´▽`)/
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