簡単⭐ブルーベリーバナナヨーグルトスムージー レシピ・作り方
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材料(1人分)
- バナナ 1本
- 冷凍ブルーベリー 10個
- プレーンヨーグルト 100g
- はちみつ 小さじ2
- バニラエッセンス(なくてもok) 5滴
作り方
-
1
バナナは細かく切っておきます
- 2 バナナを器に入れたらラップをして冷蔵庫で冷やしておく
- 3 バナナが冷えたら、フードプロセッサーにバナナ、冷凍ブルーベリー、ヨーグルト、はちみつ、バニラエッセンスを入れる
-
4
なめらかになったらコップに入れて完成!
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