魚を食べよう!子どもも大好き!チーズさば! レシピ・作り方
作り方
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- 1
- フライパンにオリーブオイルを入れさばを両面焼きます。
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- 2
- 荒熱が取れたら、さばを手でよくほぐす。
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- 3
- 耐熱容器にさばを入れ、その上にとろけるチーズをのせ、電子レンジ500Wで1分チンする。
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- 4
- 小ネギを小口切りにする。
その上にネギをぱらっとふり出来上がり!
おいしくなるコツ
チーズが固まるのですぐに食べてね。
きっかけ
子どもが魚をなかなか食べなかったので、ちょい工夫したらパクパク食べてくれました。
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