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ほうれん草と納豆とチーズのオムレツ レシピ・作り方

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ねこばっか
健康的な和風オムレツです。

材料(4人分)

4個
ほうれん草
50g
とろけるチーズ
大さじ3
納豆
1パック
オリーブオイル
大さじ1
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作り方

  1. 1
    ほうれん草を1分ゆでて水にとり、絞ってから一口大にカットする。
  2. 2
    1に卵、チーズ、納豆を混ぜる。
  3. 3
    フライパンを中火にかけて、オリーブオイルを入れる。
    1を流し込み、少し固まったらフライ返しで織り込んで全体に火を通す。

おいしくなるコツ

大根おろしなどを添えるとおつまみにもなります。 2歳以下の子供が食べる場合は半熟にせず、しっかりと火を通してください。

きっかけ

子どもが食べやすいおかずとして作りました。

公開日:2020/05/26

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カテゴリ
納豆

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