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ツナマヨトーストと卵野菜サラダとバナナヨーグルト☆ レシピ・作り方

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朝食に♪

材料（1人分）

食パン(半分に切る): 1枚

★ツナ缶: 大さじ1

★マヨネーズ: 小さじ1

パセリ(ちぎる): 少々

△サニーレタス(ちぎる): 2枚

△トマト(櫛切り): 1/2個

△茹で卵(半分に切る): 1個

フレンチドレッシング: 大さじ1

◎プレーンヨーグルト: 100g

◎MORINAGA甘酒: 大さじ1

バナナ(輪切り): 1/2本

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作り方

1

食パンに★を混ぜてのせ、パセリを振りかけてオーブントースターで2分焼く。
2

器に△を盛り付け、ドレッシングをかける。
3

◎を混ぜて器に入れ、バナナをのせる。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2020/01/27

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関連情報

カテゴリ: 朝食の献立（朝ごはん）

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ミニー7015 昨年からプランターで野菜を少しずつ栽培して料理に使っています♪ いつもつくレポありがとうございます☆ 材料が揃わない時はおうちにあるものでアレンジしてみてくださいね♪ヽ(´▽｀)/

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