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茶豆とツナの混ぜごはん レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
黒こしょうがポイント

材料（1人分）

ごはん
１５０ｇ
冷凍茶豆
４０ｇ
ツナ缶
1/2缶
塩、黒こしょう
少々
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作り方

  1. 1
    茶豆は解凍し、鞘から実を取り出す
  2. 2
    ごはんに１と軽く油を切ったツナ缶、塩、黒こしょうを入れて混ぜあわせる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯

公開日：2020/01/18
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関連情報

カテゴリ
混ぜご飯

このレシピを作ったユーザ

mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

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