材料（３人分）
- 鶏ひき肉
- ３００ｇ
- たまねぎ
- １００ｇ
- たまご
- 小1個
- パン粉
- 大さじ５
- 塩コショウ
- 少々
- ☆トマト缶（カットタイプ）
- ２００ｇ
- ☆水
- １００ｃｃ
- ☆とんかつソース
- 大さじ１
- ☆さとう
- 小さじ１
- ☆こしょう
- 少々
- サラダ油
- 適量
作り方
-
- 1
-
- ボウルに鶏ひき肉、みじん切りにした玉ねぎ、たまご、パン粉、塩コショウを入れて混ぜ合わせる
-
- 2
-
- フライパンに油をひき、１をピンポン玉大に丸めて入れ、表面にこんがり焼き色がつくまで焼く
-
- 3
-
- ☆を加え、10分煮る
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