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まぐろ味付フレークとツルムラサキの炒めもの レシピ・作り方

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yoshihisa?
あっさり味です。

材料（3人分）

まぐろ味付フレーク
90g
ツルムラサキ
30枚
サラダ油
大さじ1杯
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作り方

  1. 1
    ツルムラサキを千切りにカットする。
  2. 2
    フライパンにサラダ油とまぐろ味付フレークとツルムラサキを入れて中火で２分炒める。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

まぐろ味付フレークがあいます。

きっかけ

まぐろ味付フレークの缶詰があったので。

公開日：2019/09/04
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