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アボカドとデーツレタスのサラダ レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
デーツは栄養価が高いんだとか。アボカドと合わせて美容効果もありそうな？

材料（３人分）

アボカド
1個
デーツ（ドライ）
6個
レタス
2～3枚
ミニトマト
6個
市販のフレンチドレッシング
大さじ２
黒こしょう
少々
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作り方

  1. 1
    アボカドは皮と種を取り除き、一口大に切る

    ミニトマト、デーツは半分に切る

    レタスは食べやすく千切る
  2. 2
    １を皿に盛りつけ、フレンチドレッシングをかけ、黒こしょうを振る
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯に

公開日：2019/02/03
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関連情報

カテゴリ
アボカドサラダ

このレシピを作ったユーザ

mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

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