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茄子とニンジンのケチャップ炒め レシピ・作り方
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約10分
300円前後
RiKu
ケチャップ味が人気でした
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
茄子
1本
ニンジン
1本
ケチャップ
大さじ3
水
50cc
味塩胡椒
少々
オリーブオイル
小さじ1
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作り方
1
茄子、ニンジンを一口大に切る。電子レンジで1~2分温める。
2
フライパンにオリーブオイルを引き、茄子とニンジンを炒め水を入れる。
3
ニンジンに箸がささるくらいになったら、ケチャップと味塩胡椒で味を整える
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ケチャップ少し多めが、美味しかったです
きっかけ
茄子が余っていた為
公開日:2018/09/02
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にんじん
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RiKu
手早く栄養のとれるご飯作りを目指してます 。◕‿◕。野菜スペシャリスト資格取得
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