ブロッコリーとパプリカとウインナーのケチャップ炒め レシピ・作り方
材料(2人分)
- ブロッコリーを小房に分ける
- 1/4個
- パプリカを薄切りにする
- 1/2個
- ウインナーを斜めに切る
- 2本
- サラダ油
- 小さじ1
- イタリアンハーブミックス
- 少々
- ケチャップ
- 大さじ1
作り方
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- 1
- ブロッコリーを耐熱皿に入れ、500Wで1分レンジする。
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- 2
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- 熱したフライパンにサラダ油を入れ、1とウインナーとパプリカを加えて、中火で2分炒める。
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- 3
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- 2にイタリアンハーブミックスとケチャップを加えて混ぜて、完成。
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