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ブロッコリースプラウト入りスムージー☆ レシピ・作り方
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ミニー7015
栄養たっぷりスムージーです♪
材料(1人分)
ブロッコリースプラウト
1/6袋
ピンクグレープフルーツジュース
100ml
りんごの皮を剥いて銀杏切りにする
1/4個
プレーンヨーグルト
大さじ2
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作り方
1
材料をブレンダーに入れ、スイッチを押す。
2
1が滑らかなジュース状になったら、完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
朝食のドリンクに。
公開日:2017/12/05
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関連情報
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スプラウト
シェーク・ミックスジュース
りんご
このレシピを作ったユーザ
ミニー7015
昨年からプランターで野菜を少しずつ栽培して料理に使っています♪ いつもつくレポありがとうございます☆ 材料が揃わない時は おうちにあるものでアレンジしてみてくださいね♪ヽ(´▽`)/
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