雑穀米で☆とろとろベーコン卵のオムライス レシピ・作り方

作り方

1. 1

   タマチャンショップの三十雑穀

2. 2

   洗った白米と三十雑穀を炊飯器に入れる
   
   ２合の目盛りまで水を入れ、プラス５０ｃｃの水を加えて３０分浸水する
   
   スイッチを入れて炊き上げる
   ＊今回は上記の雑穀米１５０ｇを使います

3. 3

   フライパンに油をひき、２を入れて軽く炒め、☆で味付けし、皿に盛り付ける

4. 4

   玉ねぎは薄切り
   
   ベーコンは細切りにする

5. 5

   フライパンに油をひき、４を入れ、しんなりするまで炒める

6. 6

   卵を溶き、５と塩こしょうを入れて混ぜ合わせる

7. 7

   フライパンに油をひき６を入れ、大きく混ぜ、半熟になったら火を止める
   
   ３の上に乗せ、パセリとケチャップをかける