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とうもろこしとつるむらさきのサラダ レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
とうもろこしは大きめに切って歯ざわりを楽しんで。つるむらさきは少し癖がありますが栄養豊富らしいです

材料（３人分）

とうもろこし（ゆでたもの）
1/2本
つるむらさき
６０ｇ
トマト
１個
レタス
２枚
市販の中華ドレッシング
適量
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作り方

  1. 1
    とうもろこしは包丁で実を切り落とす
  2. 2
    つるむらさきは葉と茎にわけ、葉は3ｃｍに切る。茎は斜め切りする

    熱湯に入れて色よく茹で、冷水にとってから水気を絞る
  3. 3
    食べやすく切ったレタス、トマト、１、２を皿に盛りつけ、ドレッシングをかける
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので

公開日：2017/09/04
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カテゴリ
その他のサラダ

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mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

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