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牛肉の冷しゃぶサラダ レシピ・作り方

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ミニー7015
冷しゃぶでさっぱりと野菜をたっぷり食べましょう♪
みんながつくった数 1

材料(2人分)

牛肉しゃぶしゃぶ用
250g
キャベツ
2枚
玉ねぎ
1/2個
きゅうり
1/2本
ポン酢
大さじ3
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作り方

  1. 1
    キャベツは千切りにして皿に盛っておきます。
  2. 2
    鍋にお湯を沸かして、牛肉を10秒ずつ茹でて冷水にさっと浸け、1の皿に盛りつけます。
  3. 3
    2にきゅうりの千切りと玉ねぎの薄切りをのせ、ポン酢をかけて出来上がりです。

おいしくなるコツ

お肉が硬くならないように、さっと茹で、冷水にもさっとくぐらすくらいにします。

きっかけ

たくさん食べても低カロリーにしたくて。

公開日:2016/08/29

関連情報

カテゴリ
牛肉薄切り

このレシピを作ったユーザ

ミニー7015 昨年からプランターで野菜を少しずつ栽培して料理に使っています♪ いつもつくレポありがとうございます☆ 材料が揃わない時は おうちにあるものでアレンジしてみてくださいね♪ヽ(´▽`)/

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