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ワカメと野菜と生ハムのサラダ レシピ・作り方
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ミニー7015
朝食に♪
材料(1人分)
生ワカメ
30g
ポン酢
大さじ1
レタス
2枚
生ハム
5枚
ミニトマト(黄色)
5個
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作り方
1
生ワカメは軽く茹で、水にさらして水気を切って一口大に切り、ポン酢を混ぜておきます。
2
器にレタスをちぎって入れ、1のワカメをのせます。
3
2のワカメの回りに生ハムとミニトマトを盛りつけて出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ワカメが体に良いので1日1回は食べようと思ったので。
公開日:2016/08/14
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わかめ
このレシピを作ったユーザ
ミニー7015
昨年からプランターで野菜を少しずつ栽培して料理に使っています♪ いつもつくレポありがとうございます☆ 材料が揃わない時は おうちにあるものでアレンジしてみてくださいね♪ヽ(´▽`)/
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