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じゃがいもとサバ缶のピリ辛味噌煮 レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
サバ缶は美味しいし、手間がかからずとっても便利ですね。辛味は控えめになってます

材料（２～３人分）

じゃがいも
４００ｇ
にんじん
１本（１００ｇ）
サバ水煮缶
１缶
いんげん（ゆでたもの）
４本
☆水
１カップ
☆だしの素
小さじ1/2
☆味噌
大さじ１
☆さとう
大さじ１
☆しょうゆ
小さじ１
☆コチュジャン（韓国産）
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    皮を剥いたじゃがいも、人参はそれぞれ一口大に切る
  2. 2
    鍋に１と☆とサバ缶を汁ごと全部入れて蓋をし、ジャガイモ人参が柔らかくなるまで煮る

    皿に盛り、食べやすい長さに切ったインゲンを散らす
  3. 3
    韓国産コチュジャン
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので。

公開日：2016/07/28
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カテゴリ
じゃがいもさば缶

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mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

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